姿勢が大切なわけ

お子さんの姿勢は大丈夫ですか？ジュニアスレッスンで私が特に注意することは”姿勢”です。子どもが机に向かって勉強している時の姿勢を見れば、勉強の内容が効率よく頭に入っているのか、そうでないのかがわかります。脳の活性には充分な酸素が必要なのです。花粉症の人がその時期に集中力がなくなって、頭がボーッとしてしまうのも、鼻が詰まり十分な酸素を脳に送れないことが一因となっています。なぜ、姿勢が悪いと十分な酸素が供給されないかというと、肺への空気の送り込みがうまくいかないからです。姿勢を正しく保つためにも背筋力が必要で、そのためには運動もして背筋力をつけることも大切となりますね。運動が頭にとっても大切な理由はまだまだありますが、Blogではなく別途ちゃんと機会をもってご説明したいと思っています。勉強会等企画すればご興味を持っていただけますか？コメントいただければうれしいのですが・・・　　　津田あつしでした。

Comments

[投稿情報: ともちゃんﾏﾏ]

はじめてのｱｸｾｽでｺﾒﾝﾄさせていただきました。娘も最近 視力が低下してきて… 読書が好きなのは喜ばしいことなのですが、ふと 気が付くと 姿勢が…勉強会などしていただけると 有り難いです。

[投稿情報: 津田あつし]

ともちゃんママさん　コメントありがとうございます。勉強会企画しますね！いろいろなことを知ると知らないことが大きなことだと思いました。　視力については、眼の運動も大切です。下を見る力が弱いと頭が下がる傾向になるからです。