まだ読んでいる途中なのですが・・・。
怒りは育ってしまう。怒りの種類は９種類ある。
「怒らないこと」というのは、人が生涯をかけるにふさわしい、人生の目標とするに値するテーマだ。
怒りは猛毒、仏教では「病気」という言葉を使っています。
怒りに心が汚染されたら人間の成長は止まってしまいます。
「どんな怒りであろうと、怒りによる行為の結果は、必ず不幸である」
怒りをどんどん自分がエスカレートさせていく。
など なるほど～と思うことが書かれた本です。
子育ての中で、家庭で、仕事場で、街でイライラすることがありますね。
でも、怒らない人生が歩めるといいな～ やってみよ・・・
津田あつし