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ごはんを食べればいいのですが、朝一の勉強や夕方の学習前にはこれが必要ですね。脳jを元気に保つには、新鮮なたくさんの酸素とブドウ糖を!「1日5分頭がよくなる習慣」(佐藤伝 著書)にも紹介されています。わが家でもさっそく購入してデスク横においてま~す。
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